S čím vám pomůžu

Níže najdete témata, se kterými vám umím pomoci, a metody, které používám.

V každém případě u mě najdete bezpečné prostředí,  podporu a empatii. Budu soucitně naslouchat vašemu příběhu a dovedu vás k poznání, že je naděje i tam, kde ji zatím nevidíte. 

Základní cena 45minutového sezení je 800 Kč. Délka sezení záleží na dohodě (30-75 minut) a na vašich preferencích.  

V případě sociální potřeby se na ceně můžeme individuálně dohodnout.

Objednat se můžete TADY.

Nově nabízím také KOUČINK V PŘÍRODĚ.

Příroda je mocná. Dokáže uklidnit, uzemnit. V přírodě si můžete snáz utřídit myšlenky. Vaše problémy uvidíte z většího nadhledu. 

Pohyb a čerstvý vzduch prokrvují mozek - možná přijdete rychleji na řešení. 🙂
 

Vztah mezi rodiči a dětmi

Máte pocit, že výchova dětí je náročná? Jste unavení z neustálého dohadování a bojů? Děti vás nechtějí poslouchat? Chcete více lehkosti a pohody? Přáli byste si obnovit důvěru mezi vámi? 

Pak jste tady správně!

V realitě  často vidím  vyčerpané rodiče a frustrované děti. Vlivem mnoha okolností jsme se odpojili od naší přirozenosti a to se projevuje i tím, že místo aby si rodiče děti užívali a radovali se z nich a s nimi, spíše spolu obě strany bojují. Ukážu vám jednoduché postupy, jak situaci napravit. Předám vám metody, jak řešit sourozenecké spory.

Sezení mohou probíhat jen s jedním rodičem, s oběma, pouze s dítětem nebo můžete přijít celá rodina.

Konzultace s dětmi 

Vaše dítě se zdá jiné než dřív? Bojíte se o něj? Je smutné? Řeší náročnou situaci ve škole, s kamarády, ve sportu? 

Máte pocit, že váš syn nebo vaše dcera vás ignorují. Nerozumíte si. Zdá se nemožné najít společnou řeč.  Děláte si starosti. Chtěli byste vašemu dítěti pomoci, ale nevíte jak. 

Zvažte možnost dopřát mu rozhovor s někým nestranným, kdo ho s empatií vyslechne a nasměruje k řešení. Mám celoživotní zkušenosti s prací s dětmi a dospívajícími a dokážu se vžít do jejich vnímání světa. 

Objednejte se ZDE. Můžete rovnou napsat, o jaký druh konzultace a pro koho (rodič, dítě, celá rodina) máte zájem. 

Nebo se jen můžete doptat na vše, co vás zajímá a co jste se tady nedočetli. 🙂

Nejsem kvalifikovaná pro práci s dětmi se závažnými poruchami. Takové děti nemůžu přijímat. 

Partnerství

Nejdůležitější vztah ze všech je určitě náš vztah k sobě. Přesto jsem přesvědčená, že spokojenost v partnerských a rodinných vztazích má velký vliv na náš celkový životní pocit

Hádáte se a nerozumíte si tolik jako dřív? Mluvíte každý jinou řečí? Váš vztah se omezil  na role rodičů nebo se z vás stali jen spolubydlící?

Pokud chcete zažívat v partnerství více lásky, blízkosti a porozumění, jsem tady pro vás. Můžete přijít sami nebo s partnerem.

Obrátit se na mě můžete i v případě, že si nejste jisti, zda ve vztahu pokračovat - pomůžu vám najít sílu se rozhodnout. 

Těžko se vyrovnáváte s rozchodem? Najdeme způsob, jak minimalizovat vaši bolest a nechat ji odeznít.

Chcete se dohodnout na péči o děti, na rozdělení majetku, na bytové situaci? Nebo jeden z vás s rozchodem nesouhlasí a nechce ho přijmout, přestože druhý je definitivně rozhodnutý? Pomůžu vám dospět k oboustranně uspokojivé dohodě

Objednejte se ZDE.

Psychika, vztah k sobě a spokojenost v životě

Hledáte někoho, kdo porozumí vašim depresím

Můžete si být jisti, že pokud máte depresivní pocity, rozumím vám. Nemusíte se obávat, že nebudu vědět, o čem mluvíte. Vím, co je to nejhlubší beznaděj, znám pocit, kdy vás bolí samotná existence. Dokážu si představit, jak je těžké se k čemukoli „donutit“.

Budu respektovat vaše tempo a vaše současná omezení. Ráda se vám budu věnovat a společně najdeme cestu, jak postupně z beznaděje ven. Naučím vás techniky, které zlepší váš stav. Podíváme se společně na to, co a jak by se dalo změnit, aby se vám ulevilo. Z vlastní zkušenosti vím, že důležité je nevzdávat se. A věřte, že každý (byť sebemenší) krok vpřed stojí za to. 

Možná „jen“ hledáte sami sebe a přejete si žít smysluplnější, spokojenější a radostnější život nebo prostě potřebujete změnit něco, co vás trápí.

Žádný problém není příliš malý, aby si nezasloužil řešení. Zároveň žádný není tak velký, aby se nedal řešit. 

Objednejte se ZDE.

 

Mentální koučink pro sportovce - informace ZDE.

Jak to probíhá?

Individuální sezení

Na délce jednotlivých sezení a jejich frekvenci se domluvíme. Můžete přijít jen jednou nebo využít balíček, který zahrnuje více setkání. Lze osobně v Praze, online odkudkoli. 

 

Párové a rodinné konzultace

Nerozumíte si s partnerem? Máte pocit, že každý mluvíte jinou řečí? Nedokážete se dohodnout? Nebo si dokonce nejste jistí, zda ve vztahu pokračovat? Přijďte na párovou konzultaci a uvidíte, že se mnohé vyjasní!

Tento druh konzultace není jen pro partnery, ale například i pro rodiče a děti. Osobně v Praze, online odkudkoli.

 

Mediace

Rozchod? Rozvod? Máte problémy se dohodnout na péči o děti, na rozdělení majetku, na bytové situaci? Nebo jeden z vás s rozchodem nesouhlasí a nechce ho přijmout, přestože druhý je definitivně rozhodnutý? Pomůžu vám dospět k oboustranně uspokojivé dohodě

 

Metody

Používám různé metody tak, aby moje pomoc pro vás měla co největší efekt. Vycházím z toho, co se osvědčilo mně samotné. Můžete volit klasický koučink, poradenství, sezení s prvky koučování, NLP techniky...

Důležité je, abyste se cítili dobře a sezení vám dávala smysl. Při první návštěvě mi řeknete, co chcete řešit, a najdeme pro vás nejlepší metodu nebo jejich kombinaci. V každém případě čekejte bezpečné prostředí a pochopení.

Někdy se nám v životě opakují stále stejné nechtěné situace a my se ptáme proč. Důvodem bývá naše podvědomé nastavení. Pomůžu vám ho rozpoznat a následně „přeprogramovat“. Věřím tomu, že svým nastavením a myšlením si vytváříme svou realitu. Pokud tedy chceme zlepšit náš život, často musíme začít u svého podvědomí a přesvědčení, které v něm máme uložené. 

Pokud potřebujete více informací o způsobu mé práce a o metodách, které používám, neváhejte mi napsat nebo zavolat, ráda vám odpovím na vaše otázky. 

Ceny  

Základní cena 45minutového sezení je 800 Kč. Nabízím sezení o délce 30-75 minut (jak vám bude vyhovovat). V ceně je i výstup a doporučení, které vám pošlu e-mailem. 

V případě sociální potřeby se lze na cenách individuálně dohodnout.

Objednat se můžete TADY.

Vzdělání

RE kouč - dle standardů ICF (Ing. Václav Szakál)

NLP Practitioner (Ing. Kristina Klimszová)

Škola mediace (Ing. Kateřina Bělková)

Škola osobního růstu (Mgr. Lucie Königová)